Day: Июль 2, 2020

Замена паттерна. Как изменить неэффективное поведение. (Практика)

Паттерны – это сформировавшееся привычное поведение или реакция. Они могут быть сформированы под воздействием лично пережитого опыта или социума. В определенный момент времени и обстоятельствах они могут быть эффективны, но обстоятельства могут меняться, могут меняться и наши задачи, а поведенческие реакции оставаться прежними несмотря на то, что данная тактика уже неэффективна. Наш мозг так устроен, […]