Month: Апрель 7, 2020

Как помочь себе и близким на самоизоляции.

   Сегодня, большинство из нас ощущает, что мир меняется… Мы вынуждены адаптироваться к ситуации и выходить из привычной зоны комфорта. Нарастающая тревожность относительно своего здоровья и здоровья близких, на фоне не простой экономической ситуации «раскачивает» даже тех, кто имеет низкий уровень личной тревожности, а что говорить о тех, у кого он выше среднего.   Ситуация […]