Ресурсы – то, что придает нам сил, уверенности, радует нас, это источник положительных эмоций. Это зарядное устройство для нашей нервной системы. Им могут быть события и люди, действия и состояния. Они могут быть снаружи и внутри нас. Самые надежные – внутренние, они всегда с вами, это ваши установки, ваши чувства, ваша уверенность в себе. Все это можно и нужно найти. Ведь как любой аккумулятор необходимо заряжать, так и нашу нервную систему необходимо поддерживать благодаря этим самым ресурсам.